先日よりライザップを開始した管理人！
ライザップ中という事を周りに言うと、皆、興味津々で様々な事を質問してきます。
ついでに言うと・・・先日、交通事故を起こしてしまい、救急車で病院に搬送された管理人（本当にアホです。。。反省しております。）。
搬送先の大病院で、手術室にて６人くらいのお医者様に囲まれ、「ココ、痛いですか？」と体中を触診されたのですが、お腹を押された際、痛みが有ったので、「お腹を押されると痛いです。。。ただ・・・私、いまライザップ中で、多分、ライザップの腹筋メニューの筋肉痛ではと思うのですが・・・」と言ったところ、若いお医者様たちは「え？ライザップ行ってるんですか？あれ、どうですか？やっぱり痩せますか？運動はきついですか？」と皆さん、メチャメチャ喰い付いてきまして（笑）、ライザップは医学博士の興味関心をも惹き付ける様です。
閑話休題、ライザップに行くと、トレーナーさんから家での事でお願いされるのが、低糖質の食事＝主食を抜くという事と、高タンパクの食生活＝プロテインを摂って下さいという事が有ります。
ライザップの代名詞とも言える糖質制限＝主食・炭水化物を極力減らす、当然ですが、ライザップ中のスイーツは不可、諦めざろうえません。。。
そして、ライザップ中のもう一つの食生活、高タンパク質なのですが、これに関しては、普段の食生活にプラスし、プロテインの摂取を勧められます。
筋トレ中は、なるべく効率よくタンパク質を摂取し、筋肉に栄養を与え、筋肉の疲労を抜きつつ、筋肉を付けていくことが理想であり、そのためには普段の食生活プラス、プロテインが理想になります。
ただ・・・プロテインって粉っぽくて、美味しくないんですよね。。。
ですが！先日、ワタクシは出会ってしまったのです！
美味しくて、スイーツ感覚で飲めるプロテインに！！
アラフォーのオヤジながら、極度の甘党のワタクシのスイーツへの欲求を満たしてくれる、コクを備えた美味しいプロテイン！
勿論！低糖質ですので、ライザップの様な糖質制限ダイエット中でも問題なく飲む事が出来ます！！
こちらで、糖質制限ダイエット中のスイーツへの渇望を満たしてくれるプロテイン、ボディーメイクプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」を詳しくご紹介したく思います。
サトちゃん 今回ご紹介しますボディーメイクプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」ですが、味的には牛乳割か豆乳で割って飲むのが個人的に一押しになります。
ただ、ライザップなどで糖質制限ダイエット中は、牛乳、或いは豆乳の摂取は、担当トレーナーさんによっては控える様にと指示されるケースも有るかと思います。
管理人の様に、プライベートジムに通い、担当トレーナーの方がいる場合は、牛乳、或いは豆乳割りに関し、相談してみる事をお勧めします。
因みに管理人は、間食として１日一回のみ、牛乳割り、或いは豆乳割りの許可を頂いて、美味しく飲んでいます。
ボディーメイクプロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」
上の写真は、安心の100%国産大豆由来のソイプロテイン、ジェシカズ・フォーミュラになります。
サトちゃん ジェシカズ・フォーミュラについて、こちら↓↓でもレビューしています。
ジェシカズ・フォーミュラの特徴
ジェシカズ・フォーミュラの特徴を見てみますと・・・
タンパク質約56％の高配合
余分な糖質や脂質をできるだけ抑えた高タンパク質処方（タンパク質約56％）で、カラダづくりの基礎となる上質なタンパク質を手軽にしっかり摂取する事が出来ます。
サトちゃん ライザップ中の管理人から一言申し添えますと、ジェシカズ・フォーミュラのタンパク質の量は、6,7gですので、ライザップの様な激しい筋トレ後のプロテインとしては、若干物足りないかもしれません。。。
因みに、管理人がライザップ後に飲んでいるプロテインは、タンパク質量が20gになります。
管理人のトレーナーさんとも話したのですが、ジェシカズ・フォーミュラはライザップ後のプロテインというよりは、間食として、或いは後述しますが、甘くて美味しいのでスイーツへの欲求として、よりお勧めかと思います。
私のトレーナーさんは、夜寝る前など良いと思いますよ、と仰っていました。
疲労回復に効果的なビタミンが豊富
ジェシカズ・フォーミュラは、100%国産大豆由来のソイプロテインですので、女性も安心して飲めるプロテインになります。
また、女性ホルモンに似た働きをもつイソフラボンや、脂肪燃焼を助けるサポニンも配合されている他、疲労回復に効果的なビタミンも豊富に配合されています。
ジェシカズ・フォーミュラは美味しい
個人的に、ジェシカズ・フォーミュラの最大の特徴になるのでは、と思うのですが、ジェシカズ・フォーミュラは低糖質ながら、とても美味しいのです！
上の写真は、ジェシカズ・フォーミュラの粉末になります。
上の写真が、１回分＝１杯分になります。
ジェシカズ・フォーミュラの水割り
これに水を入れて溶こうとすると・・・
プロテインを飲んだ事が有る方ならお解り頂けるかと思いますが、水を入れてスプーンで溶こうと思っても、溶けません！
上の写真でも、コップの中で粉のママなのがお解り頂けるのでは、と思います。。。
プロテインを水に溶くには、シェイカーに入れて振るのが一番です。
という訳で、ライザップのシェイカーで溶きました。（管理人注・後述しますが、ジェシカズフォーミュラにオリジナルのシェイカーが有ります。蛇足ですが、ライザップのシェイカーよりも、ジェシカズフォーミュラのシェイカーの方が使い易いです！）
完成！ジェシカズ・フォーミュラ水割りです！
この段階で、ほのかにフルーツの香りが漂っています。
飲んでみると・・・結構ブルーベリーの香りを強く感じます。
因みに、水割りでは個人的にはそこまで美味しいとは思いませんでした。。。
ジェシカズ・フォーミュラの牛乳割り
続いて、ジェシカズ・フォーミュラを牛乳で割ってみると・・・
ジェシカズ・フォーミュラの牛乳割は、ミルクセーキみたいで非常に美味です！
バナナミルクなどが好きな人には、堪らない味ですね！
特に、ライザップなどで、厳しい糖質制限中には、嬉しいスイーツの一杯となります。
そして、牛乳割以上に美味しかったのが・・・
ジェシカズ・フォーミュラの豆乳割り
ジェシカズ・フォーミュラの豆乳割り！！
ジェシカズ・フォーミュラの豆乳割りは、濃厚でコクが有る甘さで、豆乳が苦手な方でも美味しく飲めるのでは、と思う一杯です。
私自身も、普段好き好んで豆乳を飲んだりしませんが、ジェシカズ・フォーミュラの豆乳割りは美味しくてハマりますね！
ただ、味は好みですので、コッテリしたモノが好きな管理人は、豆乳割りが一番好きですが、比較的あっさりしたモノが好きな管理人の細君は、牛乳割の方が好きと見解は割れました。
ですが、いずれにせよジェシカズ・フォーミュラが美味しいプロテインで有るという点は満場一致の見解かと思います。
管理人の様な甘党の人間にとって、糖質制限ダイエットは、スイーツへの欲求との戦いとも言えるかもしれません。
そんなスイーツへの欲求を満たしてくれつつ、筋肉への栄養補給、そして疲労回復へのビタミンも補給できるジェシカズ・フォーミュラは、糖質制限ダイエットの強い味方となってくれると思います。
ジェシカズ・フォーミュラは公式サイトからの購入がお勧め
美味しいプロテイン、ジェシカズ・フォーミュラの気になるお値段ですが、薬局などで売っているプロテインよりもお値段はお得となっています。
更に、ジェシカズ・フォーミュラの公式サイトでは、公式サイトのみのお得な割引、或いはオリジナルシェイカープレゼント等、嬉しい企画を展開中です。
因みに、上の写真がジェシカズ・フォーミュラのオリジナルシェイカーになります。
前述の通り、ジェシカズ・フォーミュラのオリジナルシェイカーは、ライザップのシェイカーよりもずっとずっと使い易いです！
美味しいプロテインのジェシカズ・フォーミュラ、お勧めです！
こちらの商品をお探しの方は、楽天市場がお勧めです。
