ライザップライフ

2017年5月からライザップに通い始め、素晴らしいトレーナーと出会い、筋トレの楽しさに目覚め、日本一ライザップが好きで、日本で一番ライザップを楽しんでいるサトちゃんのライザップ体験記。これを読めば！ライザップの全てが解ります！！

Author: サトちゃん

【フルアクセル】元プロ野球選手「藤田宗一」考案・開発のホエイプロテイン

フルアクセル | 元プロ野球選手が作った高品質なプロテイン

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ライザップ歴数年になるワタクシ。 大の運動嫌いだった私ですが、ライザップで筋トレの楽しみに目覚め、今では週に３～４日はライザップに通って筋トレをしています。 ライザップに連日通うのは、勿論！筋トレですが、もう一つ、私には […]
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ダイエットミール

ダイエットミール | チョコレート味の美味しいプロテイン

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２０１７年からライザップに通っているワタクシ。 筋トレの面白さにハマってしまい、筋肉量が絶賛増加中（筋肉量が６０ｋｇを超えました！！）で、歯磨きしながらスクワットをしたり等、日々の生活の中に筋トレが溶け込んできた生活とな […]
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モリンガプロテイン

モリンガプロテイン | 女性の為の美味しいプロテイン

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年単位でライザップに通っている筋トレ男子のワタクシ。 ライザップで厳しい糖質制限をしている時、実は、何気に抜け毛が気になったんですよね。。。 糖質制限という、食事制限、バランスの偏った食生活をしているから、髪が抜けやすく […]
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Men`s Muscle（メンズマッスル）の社員さんとツカレナイン・ＴＳＵＫＡ09

ツカレナイン | 筋トレ時のパフォーマンスアップと疲労回復に

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ライザップで筋トレを行っているワタクシ。 私はほぼ毎日、ライザップに通い、マシンルームという１人でトレーニングする部屋に１時間弱程こもり、チェストプレスやラットプルダウンといった筋トレメニューをこなしています。 とは言え […]
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【ツカレナイン】ＴＳＵＫＡ09

ＴＳＵＫＡ09（ツカレナイン） | 筋トレの疲労回復にお勧め

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突然ですが、皆さんはどんな時に自分の『老い』を実感なさいますでしょうか？ 私事ですが・・・若さを保つべくライザップに通って筋トレしているワタクシ、最近、トレーニングの疲れが直ぐに抜けなくなってきたんですよね。。。 先日な […]
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プロテインダイエット「FASTANA」

FASTANA（ファスタナ） | 女性の為のプロテイン

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糖質制限ダイエット！ 世間では、糖質制限ダイエットという言葉が溢れ、そして、『糖質』が肥満の原因とし、食品には糖質量が記載されるのが当たり前の様になってきました。 かく言う私もライザップに通い、厳しい筋トレと併せて糖質制 […]
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ＨＭＢサプリ【ＲＥＤ-ＵＰ】

ＲＥＤ-ＵＰ | 筋肉増量に必要な成分を手軽に飲めるＨＭＢサプリ

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中年太り解消の為に、ここ数年ライザップに通っているワタクシ。 私自身は、ライザップに通うまでは痩せたいけれど、痩せる為に運動して疲れるのはイヤ！！という典型的なインドア派でした。 そんなナマケモノ体質のワタクシですが、ラ […]
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