ライザップ中の筋肉痛対策、パフォーマンスアップにファイテンの勧め
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高負荷、或いは過負荷で行われるライザップの筋トレ。 運動に慣れていない人にとっては、非常に厳しいとレーニングになります。 私自身の体験でも・・・トレーニング中に汗を拭こうとしたモノの、手が顔まで上がらなかったり、或いはト […]
「ファイテン」の記事一覧
筋トレ後のボディーケアにファイテンの勧め
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ライザップの筋トレ後、ファイテンを貼ってボディーケアをしているワタクシ。 上の写真の様な、貼るファイテンを愛用しています。 毎日筋トレしている私の場合、腕に良くファイテンを貼っており、ライザップの担当トレーナーさんもその […]